Comment lire une liste INCI d'ingrédients cosmétiques ?
La liste INCI est souvent bien difficile à décrypter pour la plupart d'entre nous, alors qu'elle constitue le garant (ou non) de la naturalité des produits de cosmétiques que nous utilisons...
Vous trouverez ci-dessous quelques astuces pour y voir plus clair parmi tous ces noms latins et ces abréviations !
Cosmétique conventionnelle VS cosmétique naturelle
La cosmétique conventionnelle autorise jusqu’à 95% d’origine synthétique, et ne répond qu’aux seules restrictions imposées par les autorités sanitaires européennes.Au contraire, la cosmétique naturelle impose une teneur minimale de 95% d’origine naturelle des ingrédients, un minimum de 95% d’origine biologique sur le total des ingrédients d’origine végétale ainsi qu’une teneur maximale de 5% d’origine synthétique sélectionnés parmi une liste restrictive d’ingrédients non toxiques sur la composition. La cosmétique naturelle applique les restrictions des labels bio en plus de celles des autorités sanitaires européennes.
Composition type d’un cosmétique conventionnel : eau, huiles minérales, actifs synthétiques et dérivés pétrochimiques (paraffine, silicones, PEG…), émulsionnants synthétiques, conservateurs, parfums et colorants synthétiques (parabens, phtalates…).
Composition type d’un cosmétique naturel : eau + eaux florales, huiles végétales, extraits de plantes, émulsionnants naturels, conservateurs et parfums naturels (huiles essentielles, alcool…).
Définition de la liste INCI d'ingrédients d'un produit cosmétique
.C’est ce qui explique que l’eau apparaisse en premier (car présent en grande quantité dans les produits) alors que les additifs apparaissent en fin de liste (parfums, conservateurs, colorants présents en faible quantité dans les produits). De manière générale, les 5 premiers actifs représentent environ 80% de la formule.
Voici un exemple de liste INCI : AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCO-BETAINE, GLYCERIN, GLYCOL DISTEARATE, SODIUM CHLORIDE, CARBOMER, SODIUM BENZOATE, SALICILIC ACID, ARGILLA/MAGNESIUM, ALUMINIUM SILICATE, SODIUM HYDROXIDE, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS EXTRACT / SWEET ALMOND FRUIT EXTRACT, CITRIC ACID, XANTAM GUM, POLYQUATERNIUM-10, HEXYLENE GLYCOL, PEG, BENZIL ALCOHOL, PARFUM / FRAGANCE.
>> Remarques : les noms latins désignent des extraits végétaux, tandis que les abréviations désignent le plus souvent des perturbateurs endocriniens.
Principales substances chimiques et synthétiques à éviter dans les cosmétiques
Les ingrédients cosmétiques à éviter les plus connus :
Les ingrédients cosmétiques à éviter en abréviations :
- BHA (Butylhydroxyanisole), BHT (Butylhydroxytoluène)
- MIT (Methylisothiazolinone), MCIT (Methylchlorothiazolinone)
- DEA (diéthanolamine), MEA (monoéthanolamine), TEA (triéthanolamine)
- PEG (polyéthylènes glycols), PPG (polyéthylènes glycols)
Les ingrédients cosmétiques à éviter « imprononçables » :
- Butylphenyl methylpropional
- Dichlorobenzyl Alcohol
- N-Phenyl-P-Phenylenediamine Sulfate
- Alkylphenols : nonylphenol, nonoxynol et autres dérivés en –phénol ou –penol
- Benzophenone
- Ethylhexyl methoxycinnamate